Reto 5 días: Cómo sumar MAS PLANTAS

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Compuesto de 5 mini desafios para hacer en una semana, muchas ideas y recetas plantbased. Ideal si estas empezando este tipo de alimentación. Ver más detalles
Reto 5 días: Cómo sumar MAS PLANTAS

Más información

Cada día:

→ Vas a tener un objetivo puntual.
→ Va a haber una actividad bonus opcional, por si te animás a ir un pasito más.

Día 1: Armá un plato arcoíris
Día 2: Comé una legumbre olvidada
Día 3: Sumá semillas o frutos secos a tus comidas
Día 4: Probá 1 fruta nueva (o que no comas seguido)
Día 5: Hacé un desayuno o merienda a base de plantas

¿Te animás? Descargalo gratis ya y comencemos

Incluye
  • Reto fácil de 5 días.pdf
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